Вкусные новинки

Интересные статьи.

загрузка...

 


 

Рыба рецепт по-средиземноморски

 

Рыба рецепт по-средиземноморски, тушенная рыба, жареная рыба, рыба с майонезом, рыба в сметане

 

Ингредиенты для Рыба рецепт по-средиземноморски:

 

600 грамм филе морской рыбы;

120 грамм маслин без косточек;

600 грамм помидоров;

100 грамм репчатого лука;

100 грамм овечьего сыра;

1/2 лимона;

2 зубчика чеснока;

25 грамм оливкового масла;

Петрушка или базилик;

Перец черный молотый;

Соль на ваш вкус.

 

 

Рыба рецепт по-средиземноморски приготовление:

 

1. Чтобы приготовить рыбы рецепт по-средиземноморски, нам нужно очистить репчатый лук и чеснок, далее нарезать лук и чеснок и немножко обжарить на масле.

 

2. Теперь обдайте помидоры кипятком и освободите от кожицы, порежьте их на небольшие кусочки.

 

3. Потом нарезанные помидоры, присоедините к обжаренному луку и чесноку, и дайте немного прокипеть, посолите, поперчите по вкусу.

 

4. Филе рыбы обмажьте маслом, взбрызните лимонным соком, и присоедините к тушеными овощами. Сверху нашего блюда положите кусочки лимона.

 

5. Измельченным овечьим сыром, присыпьте сверху рыбу.

 

6. Поставьте рыбу в разогретую примерно до 150 градусов духовку, на двадцать минут. Запекаем рыбу до совершенной ее готовности.

 

7. После того когда наша рыба будет готова, добавьте маслины, разрезанные на две части.

 

8. Перед тем как подать рыбу к столу, обязательно присыпьте мелко нарезанной зеленью базилика или петрушки.

 

Рыба рецепт по-средиземноморски готова! 


Понравился рецепт? Жми "Лайк" и "Рассказать друзьям". Поделись с друзьями вкусными, интересными и изысканными рецептами от сайта Мега Вкус!



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить