Вкусные новинки

Интересные статьи.

загрузка...

Диетические блюда от Мега Вкус

 


 

Диетические котлеты со сладким перцем

 

Диетические котлеты со сладким перцем, котлеты с перцем, диетические котлеты, котлеты со сладким перцем, сладкий перец в котлетах

 

Ингредиенты для Диетические котлеты со сладким перцем:

 

1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),

2 луковицы,

3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),

6 зубчиков чеснока,

2 яйца,

петрушка или кинза.

кунжутные семечки для посыпки

 

 

Диетические котлеты со сладким перцем приготовление:

 

1. Через мясорубку пропустить фарш, вместе с чесноком, луком, и зеленью, посолить, нарезать кубиками перец, добавить яйца.

 

2. Если густой фарш получился, долить немного воды.

 

3. Жарить котлеты лучше в духовке на смазанном растительным  маслом противне или обжарить на малом количестве масла, на небольшом огне.

 

 4. Подавать котлеты лучше с овощным гарниром.

 

Диетические котлеты со сладким перцем готовы! 


Понравился рецепт? Жми "Лайк" и "Рассказать друзьям". Поделись с друзьями вкусными, интересными и изысканными рецептами от сайта Мега Вкус!



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить